Spiruline & sport
à la source de la micronutrition
Une alimentation au quotidien
pour accompagner l'effort
une alimentation sportive à la source de la micronutrition
Un sportif consomme plus de nutriments que la population en générale. En effet, la pratique régulière du sport nécessite entre autre une alimentation riche en vitamines, minéraux et oligo-éléments. C'est pourquoi la nutrition constitue un levier dans sa performance.
Nos bases alimentaires répondent précisément aux besoins nutritionnels des sportifs.
Au delà d'un simple complément de l'effort, nos bases alimentaires respectent l'équilibre de l'organisme et le soutiennent dans ses phases de préparation, d'endurance et performance ou de récupération.
Une alimentation pour l'effort produite à la ferme radieuse
Spiruline & miel sont cultivés, récoltés et façonnés
à la ferme radieuse.
Dr VIDALO : Phénomène de la récupération des lactates
" L'absorption concomitante des oligoéléments, des macro-éléments et des enzymes contenus naturellement dans la spiruline concourt à:
- tamponner les lactates au fur et à mesure de leur production dans les muscles les plus sollicités. L'étude de physiologie sportive de l'Université de Memphis (mars 2001) a prouvé la diminution très significative de la douleur musculaire lors des exercices physiques intensifs grâce à la présence de dérivés de phycocyanine contenus dans la spiruline.
- permettre une réabsorption précoce desdits lactates dans le foie (cycle de Krebs) par la stimulation de l'enzyme lactate-déshydrogénase, transformant ainsi un "déchet" - facteur limitant de l'exercice physique - en "aliment hautement énergétique" (trente-quatre ATP) et ainsi récupéré par la molécule d'acide lactique !
Préparation
Adapter son corps à l'effort.
La spiruline est l'aliment le plus riche en protéine sur Terre, protéines de grande qualité avec tous les acides aminés essentiels et la plupart des non essentiels, elle constitue la ration protéinée quotidienne. Elle apporte une dose quotidienne d'oligo-éléments, vitamines, sels minéraux & enzymes.
Elle est recommandée pendant un régime minceur pour aider au maintien de la masse musculaire.
Allégation n°2758, à partir de 0,6 à 0,9g de spiruline par jour
Une étude de 2010 (Ibnosina Journal of Medecine & Biomedical Sciences) indique que 2g de spiruline par jour pendant 8 semaines a montré une augmentation de la puissance et de a la force musculaire.
Performance
Préserver son potentiel
Les apports de la spiruline participe au bon fonctionnement du métabolisme physiologique. Cocktail de nutriments disponibles, elle permet un rééquilibrage ionique (sodium, potassium, calcium,etc..).
Dr Vidalo
"Acides aminés branchés que l'on retrouve en forte proportion dans la spiruline, avec de surcroît le matériel vitaminique, enzymatique et en oligoéléments et minéraux qui participe conjointement à l'anabolisme musculaire et à la réduction du panicule adipeux."
Dr VIDALO : Les effets de la phycocyanine
"La structure moléculaire de la phycocyanine présente une structure quasi similaire à l'érythropoïétine (EPO), le coeur de l'hémoglobine sanguine humaine."
Avec la phycocyanine de la spiruline, "il s'agit d'un processus physiologique parfaitement naturel qui permet à l'organisme de conserver des réserves d'oxygène suffisantes au sein du globule rouge et de lui offrir un fonctionnement plus "confortable" même dans des situations d'effort intense."
La phycocyanine est également un puissant anti-inflammatoire naturel, avec y compris de puissantes propriétés anti-cox2, c'est-à-dire inhibitrices des enzymes responsables de la sensation de douleur associée à l'inflammation.
La phycocyanine, pigment de couleur cyan agit sur l'organisme hyper sollicité du sportif comme stimulant et renforce tel un "dopant" naturel. Elle est très appréciée pour ses vertus détoxifiantes et stimulantes du système immunitaire.
Purifiant et oxygénant, elle favorise l'évacuation rapide et efficace des polluants et surtout de l'acide lactique, augmentant de surcroit l'énergie et favorise une récupération optimale à l'issue des entraînements ou compétitions des sportifs.
Ses vertus antioxydantes jouent un rôle majeur sur le renouvellement des cellules et diminuent le stress oxydatif.
Elle favorise le transport de l'oxygène entre autres pour les sports d'endurance en demande d'une performance musculaire constante.
A ce jour, aucune étude scientifique ne démontre une meilleur assimilation de celle-ci pour une prise de phycocyanine extraite. CDFD.
La phycocyanine
une alimentation de tous les jours
Récupération
Régénérer son intégrité physique
Par son apport nutritionnel, la spiruline participe à l'augmentation de la VO2max (volume maximal d'oxygène utilisé par les muscles), également à la diminution des douleurs musculaire et à une meilleur récupération des lactates.
La spiruline favorise la résistance de l'organisme.
Allégation n°2583, à partir de 1,5g de spiruline par jour
Les bienfaits de la spiruline pour le sport
Un superaliment pour une haute valeur nutritionnelle
Produit naturel composé entre 50% à 70% de protéines végétales de grandes qualités, la spiruline contient également des acides aminés, toutes indispensables à notre organisme. Elle est également riche en oligo-éléments (zinc, sélénium, manganèse, fer, cuivre, chrome..) et de minéraux (calcium, magnésium, sodium, potassium, phosphore.)
La chlorophylle est également l'une des composantes essentielles avec pour action positive la fabrication des globules rouges et la purification du sang. Les acides gras insaturés qui la composent font partie de la famille des précieux oméga-6, si utiles à notre organisme.
la Spiruline apporte une dose quotidienne d'oligo-éléments, de vitamines, sels minéraux et enzymes, tous les nutriments essentiels à la santé humaine à l'exception de la vitamine C, les oméga 3 & l'iode. Aussi, l'alimentation équilibrée et riche en fruits et légumes frais, huiles végétales et/ou poissons gras seront un atout avec la prise de spiruline.
Une alimentation pour l'effort produite à la ferme radieuse
Spiruline & miel sont cultivés, récoltés et façonnés
à la ferme radieuse.
Crédit photo image : Grégory Lockner - versatileprod
Merci à mon ami Miguel & son vélo Gravel : @mig2alm
